Pilates für Erwachsene

Beschreibung

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Durch die Verbindung von Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung werden die Muskulatur gestärkt, Kondition und Bewegungskoordination verbessert, der Kreislauf angeregt und die Körperwahrnehmung erhöht.

Kursdetails

Stahsdorf:
Mo 20:15 – 21:15 Uhr

Mexikoplatz:
Mo 08:00 – 09:00 Uhr* auf Anfrage
Mi 19:15 – 20:15 Uhr* auf Anfrage
Do 08:30 – 09:30 Uhr

Dahlem:
Mo 20:05 – 21:05 Uhr* auf Anfrage

Ballettschule Vogl

Standort:

Dahlem, Mexikoplatz, Stahnsdorf

Zielgruppe:

Erwachsene